砂糖1gは約4kcalなので、0kcal÷4cal=50g/日が1日の砂糖摂取目安量となります。 砂糖50gとは大さじ3杯と小さじ1杯、 大さじ55杯が目安と考えて良いでしょう。 他に目安となるものがスティックシュガー。これは1本3〜5gぐらいで作られているものが多いですし、角砂...
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Moka 便乗して かなり悩みましたがこの4人で 意地でも踏ん張ってるアイクかっこいい 拳握りしめながら悔しそうなカイン かっこいい 本性隠しきれてない逞しいシャーロッテかわいい ジェニーちゃんめっちゃ守ってあげたい Feヒーローズお気に入り ニューヨークハット New Yor...
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